คุมแคล
Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce จานหลัก

Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce

พาสต้าโฮลวีตเส้นหนึบ คลุกซอสมะเขือเทศรสสดชื่น เปรี้ยวหวานธรรมชาติ เบาแต่ยังอิ่ม เหมาะกับวันอยากกินสบายๆ

🔥
360 kcal
🕐
25 นาที
👤
2 servings servings
Nutrition (per serving)
🔥 360 kcal
12 g
Protein
10 g
Fat

* Nutrition values are approximate.

Ingredients
Adjust servings 2
  • เส้นพาสต้าโฮลวีต 120 กรัม
  • มะเขือเทศกระป๋องบด / ซอสมะเขือเทศธรรมชาติ 1 ถ้วย
  • หอมใหญ่สับ ¼ หัว
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ เล็กน้อย
  • พริกไทยดำบด เล็กน้อย
  • ออริกาโน / ใบโหระพาแห้ง เล็กน้อย
  • ใบโหระพาสด หรือพาร์สลีย์ สำหรับโรย
  • (ทางเลือก) เห็ด / ซูกินี / มะเขือเทศสดหั่น
View notes & substitutions
Steps
6 Steps
1
ต้มเส้นพาสต้าในน้ำเดือดใส่เกลือเล็กน้อย จนสุก al
ต้มเส้นพาสต้าในน้ำเดือดใส่เกลือเล็กน้อย จนสุก al dente พักไว้
2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก ผัดหอมใหญ่และกระเทียมจนหอม
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก ผัดหอมใหญ่และกระเทียมจนหอม
3
ใส่ซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย
ใส่ซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และสมุนไพร
4
เคี่ยวไฟอ่อน 5–7 นาที
เคี่ยวไฟอ่อน 5–7 นาที ใส่ผักที่เตรียมไว้ (ถ้ามี)
5
ใส่เส้นพาสต้าลงคลุกให้ซอสเคลือบเส้น
ใส่เส้นพาสต้าลงคลุกให้ซอสเคลือบเส้น
6
ตักเสิร์ฟ โรยสมุนไพรสด
ตักเสิร์ฟ โรยสมุนไพรสด
รีวิว (0) ★★★★★

เข้าสู่ระบบ เพื่อแสดงความคิดเห็น

🔖
Love this recipe?
Save it to your collection and cook it anytime.